하타요가

- 기간 : 9.16.~12.9(매주 화 11:00-12:00)
- 대상 : 성인 누구나
- 준비물 : 개인용 요가매트
- 내용 : 일상에서도 활용할 수 있는 요가 호흡, 자세, 명상 수련하기