하타요가

기간 : 9.16.~12.9(매주 화 11:00-12:00)
대상 : 성인 누구나
준비물 : 개인용 요가매트
내용 : 일상에서도 활용할 수 있는 요가 호흡, 자세, 명상 수련하기